Home / Kesehatan / Jika Punya Alergi Dengan Makanan Laut, Gantilah Protein Dengan Makanan Ini

Jika Punya Alergi Dengan Makanan Laut, Gantilah Protein Dengan Makanan Ini

Jika Punya Alergi Dengan Makanan Laut, Gantilah Protein Dengan Makanan Ini – Menteri Kesehatan Nila Moeloek mengatakan konsumsi ikan bisa diganti dengan protein lain bila ada cerita alergi dengan ikan atau komoditas laut yang beda.

” Jadi, apabila saya alergi dengan makanan laut ya tentu saya mencari makanan lain. Bermakna ayam bisa, telur bisa, daging bisa. Apa saja, protein bisa kita ganti dengan tahu tempe, ” kata Menkes Nila dalam informasi tertulisnya di Jakarta, Jumat.

Dalam kampanye slogan Isi Piringku jadi pengganti slogan 4 Sehat 5 Sempurna, Kementerian Kesehatan memprioritaskan untuk mengkonsumsi ikan jadi sumber protein faedah tingkatkan gizi beberapa orang.

Pengutamaan konsumsi ikan karna dalam tipe daging berwarna putih memiliki kandungan gizi yang tidak ada di tipe daging berwarna merah. Menkes Nila menyebutkan bila susu baik untuk kesehatan, terutama kesehatan tulang. Namun mengkonsumsi protein di dalamnya bisa diganti dengan sumber lain.

Kepala Biro Komunikasi dan Service Beberapa orang Oscar Primadi menerangkan Kemenkes saat ini tengah mensosialisasikan slogan Isi Piringku jadi tips pemenuhan gizi beberapa orang. Umumnya Isi Piringku menggambarkan jumlah makan yang dikonsumsi dalam satu piring yang terdiri dari 50 persen buah dan sayur, dan 50 persen sisanya terdiri dari karbohidrat dan protein dengan sepertiga lauk dan dua per tiganya makanan pokok atau karbohidrat.

” Bila penuhi gizi dan vitamin telah jadi program paling penting Kementerian Kesehatan di mana kita tengah mengangkat alur gizi seimbang. Hal seperti ini diwujudkan berupa isi piring makanku. Di dalamnya ada protein, mineral, susu, ikan dan sebagian makanan lain, ” terang Oscar.

Oscar menyebutkan bila alur makan dengan gizi seimbang yakni program yang senantiasa digalakkan. ” Beberapa orang dikehendaki lebih tahu bila minum susu baik, makan ikan juga baik. Yg tidak baik itu yakni yg tidak makan kedua-duanya, ” kata dia.

About admin